本文摘要：时间星期一（25日）星期二（26日）星期三（27日）星期四（28日）星期五（29日）不到酸奶(100克)开水牛乳(100克)开水酸奶(100克)威化饼干(15g)香肠卷(15g)果乐果香(15g)蛋糕店苹果酱(15g)辣薄脆饼干(15g)午饭正餐 稻米软饭（稻米55g）黑米软饭（黑米20g大米45G）稻米软饭（稻米55g）胡萝卜软饭（胡萝卜20g大米45G）稻米软饭（稻米55g）菜盐水大虾（草虾70g)海带烧肉（干海带4g肉50g）番茄炒蛋（番茄60g生鸡蛋50g火烤杂烩（

时间星期一（25日）星期二（26日）星期三（27日）星期四（28日）星期五（29日）不到酸奶(100克)开水牛乳(100克)开水酸奶(100克)威化饼干(15g)香肠卷(15g)果乐果香(15g)蛋糕店苹果酱(15g)辣薄脆饼干(15g)午饭正餐 稻米软饭（稻米55g）黑米软饭（黑米20g大米45G）稻米软饭（稻米55g）胡萝卜软饭（胡萝卜20g大米45G）稻米软饭（稻米55g）菜盐水大虾（草虾70g)海带烧肉（干海带4g肉50g）番茄炒蛋（番茄60g生鸡蛋50g火烤杂烩（鸡蛋、生猪肉各20g青菜40g春笋40g香肠5G）大白菜烧肉圆(白菜60g生猪肉50g)青菜烩豆腐（青菜50g水豆腐40g）西蓝花煎炸胡萝卜（西蓝花40g胡萝卜40g木耳0.5G）清炒茼蒿木耳（茼蒿菜50g木耳0.1g）莴笋煎炸豆腐皮（莴笋40g豆腐皮20g）窝笋煎炸豆腐干（窝笋40g豆腐干20g）汤木耳山药汤（木耳0.1g淮山药20g）冬瓜虾米汤（东瓜30g虾米3g）青菜水豆腐骨头汤（青菜40g水豆腐20g猪大骨5G）鸡蛋西红柿汤（番茄40g生鸡蛋20g）紫菜虾皮汤（海菜0.
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